Ich bringe es Menschen bei, sich selbst zu retten.
Burnout, Depression, Verspannungen & Schmerzen, Angstzustände & Panikattacken, toxische Gedankenkreise, Schlaflosigkeit, Süchte, Beziehungsprobleme, inneres Drama & Flashbacks, Selbstmordgedanken, oder auch nur sich jeden Tag beschissen zu fühlen - das meiste davon kenne ich nur zu gut.
Selbst 10 Jahre diverser Psychotherapien - mit und ohne Medikamente - haben mir nicht dauerhaft geholfen. Es gab immer wieder kurzzeitig Phasen, in denen ich wieder "besser funktionierte", stets mit einer neuen Hoffnung verbunden, endlich "geheilt" und "durch" zu sein. Leider führten sie unweigerlich zu einem nächsten Zusammenbruch, meist noch schlimmer als die davor.
Bis ich auf die Methode der Radikalen Erlaubnis gestossen bin, alle Therapien beendet habe und nun seit 12 Jahren mich selbst rette, jeden Tag und in jeder noch so schwierigen Situation. Das ist das was für mich bedeutet radikal entspannt zu sein. Es ist ein Synonym für "Geheilt sein". Heute weiß ich, sich elend zu fühlen, auch wenn die eigene Lebensgeschichte noch so belastend ist, ist kein unveränderliches Schicksal.
