“JA” sagen, obwohl es eigentlich “NEIN” heißen müsste? Dieses Problemchen ist eines der häufigeren im Unternehmerleben. Vor allem bei gestressten Unternehmern* ist das meist an der Tagesordnung. Dafür gibt es ...

„Ich bin ja so eine Perfektionistin.“ Das ist ja eigentlich nur etwas, worunter der Unternehmer* selbst leidet. Es ist etwas Internes. Solche Leute (mich inklusive) können zwar auch andere nerven, ...

Was ich immer mehr erkenne, dass die Untehnehmer, die schwer mit ihrem Widerstand (Selbstsabotage, Prokrastination, „innerer Schweinehund“, Aufschieberitis etc.) zu kämpfen haben, sind auch diejenigen, die nicht richtig abschalten können, ...

Selbstsabotage? Prokrastination? Hach! Mein Herz schlägt höher, wenn ich das höre. 😍Denn, ja, ich gebe zu: Das wirklich spannende an meiner Arbeit ist alles das was NICHT funktioniert, was NICHT ...

Noch nie zuvor habe ich so viele Menschen in so viel Angst erlebt wie jetzt. Kein Wunder: Wir leben in Zeiten des absoluten Umbruchs, der in Rekordgeschwindigkeit wegrutschenden Sicherheiten. Dass ...

Gefühlt ewig dachte ich darüber nach, wie ich euch Business-Therapie und #radikalentspannt erklären kann. Hier ein Versuch:Meine Kunden sind erfahrene Unternehmer*, die an einem Punkt zu mir kommen, an dem ...

Ich liiiiiebe es, mit meinen ehemaligen Kunden über Jahre hinweg immer wieder im Kontakt zu sein. Zu erleben, was sie bewegt, mit welchen Themen sie sich beschäftigen, wie sie sich ...

Um die Sache mit den Grenzen greifbar zu machen - ist ja sonst eher diffus und scheint willkürlich - erzähle ich meinen Kunden oft von einer sehr einprägsamen Erfahrung, die ...

Die erste Frage, die mir die meisten meiner Kunden stellen, wenn es um die Grenzen geht, ist: „Wie kann ich meine Grenzen setzen/ ziehen / kommunizieren, ohne andere zu verletzen?“. ...

☝️Bis hier und nicht weiter! 😎 GRENZEN: Es gibt kaum ein Thema, mit dem so viele meiner Kunden zu tun haben wie mit diesem. Welche Situation taucht sofort dazu in ...

Grenzen. Heute ein Begriff mit besonderer Bedeutung. Wir leben seit Anfang 2020 in einem Zustand, in dem uns permanent neue Grenzen von außen aufoktroyiert werden. „Das darfst du, das nicht. ...

Was gerade ganz besonders deutlich wird, finde ich, dass die meisten von uns in irgendeinem Extrem verharren, das dann die Regie im Leben übernimmt.Nur an zwei Beispielen demonstriert:Die, die immer ...

Dinge, die die Welt jetzt wirklich nicht mehr braucht: BESCHÄMUNG, SELBSTGERECHTIGKEIT, EGOTRIPS und GRABENKÄMPFEMeine Lieben, es ist eine sehr intensive Zeit für uns alle. In der wir erleben, dass wir ...

Mein Nachbar sagte gestern einen schönen Satz - mit 3 Meter Abstand - (sinngemäß): „Während Corona immer schneller wird, müssen wir immer ruhiger werden.“ Ja, das ist eine einfache und ...

Es ist wirklich erstaunlich, wie schnell sich die Dinge ändern können. Oder?! Wer hätte noch vor einer Woche gedacht, dass wir hier auf Lanzarote, in ganz Spanien und in vielen ...

Letztens las ich zufällig hier bei FB: „Man soll ja mehr Privates teilen. Hier also …“ dann kam eine Story dazu. Ich zuckte innerlich zusammen und merkte sofort wie sich ...

Ich lebe ja auf Lanzarote. Gestern habe ich in den Stories ein Paar Bilder von unserem Restaurant-Besuch gepostet. Es kamen viele Herzchen und Likes, weil das so schön ausgesehen hat: ...

Ich bin ja eine Person, die sehr viel beobachtet und über alles mögliche nachdenkt. Typisch introvertiert eben 😊.Und wenn ich Zeit habe, bin ich immer in Gedanken versunken. Und manchmal ...